Gracias a ambos. Oarso y Norvich.
Es todo una cuestión de costumbre o disciplina. Tuve que buscar desde que era estudiante datos, ampliaciones de muchos temas, y actualizarme luego como docente para el material de las clases.
Internet ofrece novedades, actualizaciones ustedes lo saben bien, como la Regata, porque me encantan los veleros.
Voy bajando fotos, datos y cuando tengo un rato libre lo subo y dejo la 24 practicamente todo el dia conectada.
A tu pregunta Novich, como verduras, fruta, un poco de carne asada, té y requesón light para el desayuno.
Y nada de fritos.
Tampoco tomo bebidas como la coca. tomo jugo de frutas, crudas o cocidas.
La energía es avidez de saber y aprender más.
Me alegro que les gusten los veleros.
¡¡Buen fin de semana Oarso Novich y para los demás Comandantes!!. Kamille
