Pues eso con dos c... he dejado el tabaco 1 mes sin fumar ¡¡¡¡ mi mayor record eran 6 horas jajaja.
Y NO TENGO MONOOOOOOOO jajaja
off topic con dos cojones¡¡¡
Moderador: MODERACION
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Cpt_Morgan
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Ya lo creo que merece la pena. Cuando fumaba yo era alérgico al polen y en la primavera me ahogaba. Tras dejar de fumar, apenas se me ha manifestado y casi no quedan restos de esa alergia. Llevo unos 6 años sin dar al pitillo.
En una boda hice el imbécil y fumé un par de puros. ¡¡¡La madre del cordero!!! El mono que sufrí después fuen mucho peor que el de dejar de fumar la primera vez.
No os acerquéis al tabaco ni locos.
¡Enhorabuena!
En una boda hice el imbécil y fumé un par de puros. ¡¡¡La madre del cordero!!! El mono que sufrí después fuen mucho peor que el de dejar de fumar la primera vez.
No os acerquéis al tabaco ni locos.
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Comandante en Jefe de la 24 Flotilla
¡Larga vida a la 24!
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Cpt_Morgan
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la marihuana cuenta? jajajajajajaBeltza escribió:Ya lo creo que merece la pena. Cuando fumaba yo era alérgico al polen y en la primavera me ahogaba. Tras dejar de fumar, apenas se me ha manifestado y casi no quedan restos de esa alergia. Llevo unos 6 años sin dar al pitillo.
En una boda hice el imbécil y fumé un par de puros. ¡¡¡La madre del cordero!!! El mono que sufrí después fuen mucho peor que el de dejar de fumar la primera vez.
No os acerquéis al tabaco ni locos.
¡Enhorabuena!
YES, WE JAAAAARL!!!
Animo, merece la pena. No es tan dificil como parece. Yo lo deje hace ya cinco o seis años y me alegro. Es verdad, como dice el Capi, que al principio echaba de menos los canutos (pitillos aliñados) pero se que si me fumase uno solo ya me enganchaba otra vez a la tonteria del tabaco. Ahora la maria se la pongo a veces al gazpacho, verde y bien picadita. Besos;
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Mix-martes86
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Caminante
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Yo lo dejé hace 15 años cuando nació mi hija mayor. Lo había intentado antes en dos oportunidades y ambas veces me había traicionado a mi mismo volviendo al vicio.
En esta nueva circunstancia me enfrenté al hecho de que además de la adicción física debía asumir una actitud moral frente al vicio y lo hice de la siguiente manera:
1. convencerme que había tomado la decisión de dejar de fumar y no de contenerme de fumar.
2. No alejarme de los fumadores ni recurrir a ninguna fórmula extraña para evitar fumar, que la única prescripción para dejar de fumar, simplemente - como dice Nurse - era dejarlo y asumir la responsabilidad de cuidarme a mí mismo. Por ello empecé aprender muy seriamente todo lo que tenía que ver con el cigarrillo y las consecuencias físicas y psíquicas que acarrea el vicio de fumar.
3. Me dí cuenta que la adicción funcionaba en mi unos 5 minutos cada hora y que los otros 55 minutos sólo era ansiedad por los siguientes 5 minutos. Así que me preparé mentalmente para resistir la tentación durante esos 5 minutos. Efectivamente esos "lapsus" - que al principio aparecían a cada hora - luego, progresivamente, se fueron espaciando hasta que desaparecieron (no fue fácil pero lo logré). De todos modos, en los primeros años, tuve que estar muy atento pues cada tanto me aparecía nuevamente la tentación - así de repente - y había que vencerla para no volver a caer.
5. Después de un tiempo la actitud moral se hizo muy fuerte, cuando además de sí mismo, todo el entorno ya se ha convencido de que uno ha dejado de fumar, volver a hacerlo hubiese aparecido como una cobardía y una estupidez, tanto frente a sí mismo como ante los seres queridos que me acompañaron y apoyaron en esta "FELIZ" decisión. Ese fue un sentimiento que fue haciéndose muy fuerte con el tiempo y me ayudó muchísimo cuando la tentación aparecía cada tanto.
Hoy, después de 15 años, no tengo ya el menor recuerdo de haber sido fumador - al menos en lo piscológico porque en lo físico todavía las secuelas están allí. Me he tenido que tomar una radiografía de pecho hace poco tiempo para una revisión y el médico al mirarlas sentenció: "Usted fuma"... ufffffff que rabia - creo que dejar de fumar ha sido una de las grandes decisiones que he tomado en mi vida. No es una decisión menor. Sirve, incluso para luego enfrentar otros desafíos. Abandonar el cigarrillo ha sido para mi una verdadera prueba de vida.
Así que akikaze76 sigue adelante y lo mismo les digo a todos los que se han animado se harán mucho bien a sí mismos. Enhorabuena..
Saludos
En esta nueva circunstancia me enfrenté al hecho de que además de la adicción física debía asumir una actitud moral frente al vicio y lo hice de la siguiente manera:
1. convencerme que había tomado la decisión de dejar de fumar y no de contenerme de fumar.
2. No alejarme de los fumadores ni recurrir a ninguna fórmula extraña para evitar fumar, que la única prescripción para dejar de fumar, simplemente - como dice Nurse - era dejarlo y asumir la responsabilidad de cuidarme a mí mismo. Por ello empecé aprender muy seriamente todo lo que tenía que ver con el cigarrillo y las consecuencias físicas y psíquicas que acarrea el vicio de fumar.
3. Me dí cuenta que la adicción funcionaba en mi unos 5 minutos cada hora y que los otros 55 minutos sólo era ansiedad por los siguientes 5 minutos. Así que me preparé mentalmente para resistir la tentación durante esos 5 minutos. Efectivamente esos "lapsus" - que al principio aparecían a cada hora - luego, progresivamente, se fueron espaciando hasta que desaparecieron (no fue fácil pero lo logré). De todos modos, en los primeros años, tuve que estar muy atento pues cada tanto me aparecía nuevamente la tentación - así de repente - y había que vencerla para no volver a caer.
5. Después de un tiempo la actitud moral se hizo muy fuerte, cuando además de sí mismo, todo el entorno ya se ha convencido de que uno ha dejado de fumar, volver a hacerlo hubiese aparecido como una cobardía y una estupidez, tanto frente a sí mismo como ante los seres queridos que me acompañaron y apoyaron en esta "FELIZ" decisión. Ese fue un sentimiento que fue haciéndose muy fuerte con el tiempo y me ayudó muchísimo cuando la tentación aparecía cada tanto.
Hoy, después de 15 años, no tengo ya el menor recuerdo de haber sido fumador - al menos en lo piscológico porque en lo físico todavía las secuelas están allí. Me he tenido que tomar una radiografía de pecho hace poco tiempo para una revisión y el médico al mirarlas sentenció: "Usted fuma"... ufffffff que rabia - creo que dejar de fumar ha sido una de las grandes decisiones que he tomado en mi vida. No es una decisión menor. Sirve, incluso para luego enfrentar otros desafíos. Abandonar el cigarrillo ha sido para mi una verdadera prueba de vida.
Así que akikaze76 sigue adelante y lo mismo les digo a todos los que se han animado se harán mucho bien a sí mismos. Enhorabuena..
Saludos
Caminante, los argentinos sois especiales para con vuestras cabezas y las de los demas 
En España es mas complicado...
Yo no he fumado nunca (ni canutos de reir) y todos mis amigos si han fumado, etc, espero no fumar nunca y creo que no lo hare porque me da muchisimo asco.
Se que es dificil dejarlo, ANIMOOOOOOOO
En España es mas complicado...
Yo no he fumado nunca (ni canutos de reir) y todos mis amigos si han fumado, etc, espero no fumar nunca y creo que no lo hare porque me da muchisimo asco.
Se que es dificil dejarlo, ANIMOOOOOOOO
Yo, desde mi postura de fumador, apoyo tales decisiones sabiendo lo mucho que cuesta dejarlo y lo estupidamente que se puede recaer.
Caminante tiene razón cuando afirma:
Me dí cuenta que la adicción funcionaba en mi unos 5 minutos cada hora y que los otros 55 minutos sólo era ansiedad por los siguientes 5 minutos.
Y sobre todo ante situaciones adversas y discusiones fuertes, como fue mi recaida, tras un año y algo de abstinencia.
También depende de la fortaleza de cada sujeto, pues mi hermano de fumarse dos paquetes-día a dejarlo radicalmente, fue de un día para otro y él ya aguanta algo más de 12 años sin llevarse un pitillo a los pulmones.
Es algo psicológico más que físico, pero jodido... ¡Vaya si es jodido!
Un saludo.
Caminante tiene razón cuando afirma:
Me dí cuenta que la adicción funcionaba en mi unos 5 minutos cada hora y que los otros 55 minutos sólo era ansiedad por los siguientes 5 minutos.
Y sobre todo ante situaciones adversas y discusiones fuertes, como fue mi recaida, tras un año y algo de abstinencia.
También depende de la fortaleza de cada sujeto, pues mi hermano de fumarse dos paquetes-día a dejarlo radicalmente, fue de un día para otro y él ya aguanta algo más de 12 años sin llevarse un pitillo a los pulmones.
Es algo psicológico más que físico, pero jodido... ¡Vaya si es jodido!
Un saludo.