Hola Kummetz
Primero guardas en una carpeta la imagen en cuestión.
Te registras por ejemplo en
http://www.photobucket.com .
Una vez registrado le das a examinar, buscas la carpeta, la imagen y le das a submit.
Debajo de la imagen ya subida aparecen tres direcciones, copias la ultima, y en el mensaje que estes creando le das a pegar.
Saludos